Yinjoogaohjaajan polku
Tämä lähes vuoden kestävä koulutus on rakennettu sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi yinjoogan monipuolisista ulottuvuuksista ja hyvinvointi vaikutuksista sekä jos omaat halun jakaa sitä muille
Tapahtuman kuvaus
Jokainen osio sisältää teoriaa, käytännön harjoituksia, kotitehtäviä ja valmistautumistehtäviä.
Viikonloppujen aikana yhdistyvät yinjoogan asanaharjoitukset, luennot, meditaatio, ja yhteiset keskustelut, jotka tukevat oppimista ja oman kokemuksen syventämistä.
Koulutuksesta saat todella kattavan yinjooga-asanapankin, josta voit ammentaa omaan tuntisuunniteluun uutta maustetta.
Lisäksi koulutuksen aikana osallistut kymmeniin harjoituksiin, joista saat inspiraatiota omaan ohjaukseen.
ALKU - Ensimmäiset askeleet yinjoogan maailmaan Yinjoogan anatomiset ja fysiologiset perusteet: Ymmärrä kehon toiminta yinjoogaharjoituksessa pintaa syvemmältä.
Opit, miten yinjooga vaikuttaa sidekudoksiin, nivelten liikkuvuuteen ja kehon tasapainoon.
Yksityiskohtainen anatomian opetus antaa sinulle valmiudet suunnitella turvallisia ja yksilöllisiä harjoituksia eri tarpeisiin.
KASVU – Syvemmälle yinjoogan perusteisiin Taolainen filosofia ja perinteinen kiinalainen lääketiede: Syvenny yinjoogan juurille ja opi, miten taolainen filosofia ja perinteinen kiinalainen lääketiede yhdistyvät harjoituksessa.