Laitepilateskurssi 1.9.-17.11.2026

Haluatko viedä laitepilatesharjoittelusi seuraavalle tasolle? Tämä 12 kerran kurssi on suunnattu sinulle, jolla on jo kokemusta laitepilateksesta ja haluat harjoitella säännöllisesti, tavoitteellisesti ja kehittyä viikko viikolta.

Kurssimuotoinen harjoittelu tuo tekemiseen jatkuvuutta ja syvyyttä: tuttujen liikkeiden tekniikka hioutuu, kehonhallinta kehittyy ja harjoittelusta tulee entistä vaikuttavampaa.

Samassa pienryhmässä treenaaminen mahdollistaa myös yksilöllisen ohjauksen ja edistymisen, jota yksittäisillä tunneilla on vaikeampi saavuttaa.

Kurssilla hyödynnetään monipuolisesti studion laitteistoa, kuten reformeria, chairia ja barreleita.

Jousivastukset tuovat harjoitteluun haastetta, tarkkuutta ja monipuolisuutta, tukien samalla kehon luonnollista liikerataa.

Harjoittelu etenee progressiivisesti, jolloin keho saa riittävästi ärsykkeitä kehittyäkseen turvallisesti.

Tämä kurssi sopii erinomaisesti sinulle, joka olet käynyt aiemmin yksittäisillä laitepilatestunneilla ja haluat nyt sitoutua omaan kehitykseesi pitkäjänteisemmin.

Ajankohta ja aika: ti 1.9.-17.11.2026 kello 16.15-17.15 Hinta: 260,- / 12 kertaa Säännöllinen harjoittelu näkyy ja tuntuu, tervetuloa kurssille!