Avoin vesijumppa 30 min.
Jumppa sopii erityisesti ikääntyneille. Ei ennakkoilm. Ohjausmaksu (3,5 e) ja uintimaksu maksetaan Nokian uimahallin kassalle aikaisintaan tunti ennen jumppaa. Max. 25 osallistujaa.
ma 17.8. klo 00.00Nokian uimahalli
Tapahtuman kuvaus
Tunti on kevyt ja sopii myös vasta-alkajille sekä liikuntarajoitteisille oman toimintakyvyn mukaan.
Tunnilla kehitetään lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa.
Harjoitteet tehdään nivelystävällisesti veden vastusta hyödyntäen.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Ohjausmaksu (3,5€) ja uintimaksu maksetaan Nokian uimahallin kassalle aikaisintaan tunti ennen ryhmän alkua.
Ryhmään mahtuu 25 osallistujaa.
Esteettömyystiedot: Kulku uimahallin terapia-altaaseen on esteetön.
Katso tarkemmat esteettömyystiedot Nokian uimahallin -sivulta.