Tauon paikka-päiväretriitti Villa Vappulassa 11.10.2026
Tauon paikka -päiväretriitti su 11.10. klo 11–16 Villa Vappulassa, Lohjalla. Lempeää joogaa, mindfulnessia, yin-joogaa, sointumaljakylpy ja herkullinen kasvislounas. Sopii myös aloittelijoille.
Tapahtuman kuvaus
Tauon paikka-päiväretriitti Villa Vappulassa 11.10.2026 Olet lämpimästi tervetullut viettämään kanssamme ravitsevaa ja palauttavaa, jooga- ja mindfulness-harjoituksiin sukeltavaa päiväretriittiä tunnelmalliseen Villa Vappulaan Lohjalle sunnuntaina 11.10.2026 klo 11-16.
Päivän ensimmäinen kiireetön harjoitus rakentuu vakautta lempeästi rakentavista asanoista eli joogaliikkeistä, joiden lomassa laskeudumme tutkimaan hyväksyvää tietoista läsnäoloa.
Kehoa hellivän ja herkullisen, Ravintola Hanneksen kasvislounaan jälkeen sulattelemme ravintoa itsetuntemuksen vahvistamisen äärellä yhteisessä mindfulness-hetkessämme.
Päiväretriitin päätämme pehmeään yin-joogaan ja sointumaljakylpyyn.
KENELLE Tauon paikka-päiväretriitti sopii sinulle, joka kaipaat arkesi vastapainoksi läsnäolon kiireetöntä taikaa.
Päivän harjoituksia ei tarvitse jännittää, opastamme ja kuljemme käsikynkkää yhdessä koko matkan.
Harjoitukset ovat saavutettavia erilaisille kehoille myös ilman aiempaa jooga- ja mindfulness-taustaa.
Kerrothan ilmoittautuessasi, mikäli olet raskaana, tai jos sinulla on jokin muu joogaharjoitukseen mahdollisesti vaikuttava tila, jonka toivot meidän ottavan huomioon harjoituksia suunnitellessamme.