Ilmainen tutustuminen Taijiin ja peruskurssin aloitus
Ilmainen tutustumiskerta taijiin. Taijiquan on terveyttä edistävä kiinalainen liikuntalaji. Taijin harjoittelu perustuu pehmeisiin ja hitaisiin liikkeisiin, jotka tehdään rauhallisesti keskittyen.
Tapahtuman kuvaus
Haluatko löytää uuden hyvinvointiasi tukevan harrastuksen? Tervetuloa taijin peruskurssille! Ilmaiset tutustumiskerrat 2.9. ja 9.9.
Harjoitukset Keskiviikkoisin 2.9.-16.12.2026 klo 19.00–20.00 (syyslomalla ei harjoituksia) Kurssimaksu 80 euroa .
Maksutiedot saat ohjaajilta kurssin alussa.
P.S.
Jos osallistut myös 31.8. alkavalle Terveys-Qigong kurssille, saat molemmat kurssit yhteishintaan 150 eurolla Taijiquan on terveyttä edistävä kiinalainen liikuntalaji.
Taijin harjoittelu perustuu pehmeisiin ja hitaisiin liikkeisiin, jotka tehdään rauhallisesti keskittyen.
Taijin harjoittelun hyötyjä ja terveysvaikutuksia - Mielen rauhoittuminen ja läsnäolo hetkessä - Tasapainon, koordinaation ja oman kehon hahmottamisen paraneminen - Työmuistin, tarkkaavaisuuden ja havaitsemisen paraneminen - Nivelten liikkuvuuden lisääntyminen ja alaraajojen lihasvoiman vahvistuminen - Kehon elinvoiman lisääntyminen