TRE®:n alkeet
Tule opettelemaan syksyllä huikea taito, jossa kehosi oppii päästään irti stressistä, jännityksistä ja traumasta.
su 13.9. klo 10.30Rauhankatu 8
Tapahtuman kuvaus
TRE® eli Tension, Stress & Trauma Release Exercise on erinomainen tapa pitää huolta kehostaan ja antaa kehon pitää huolta sinusta.
TRE®n avulla saat elämääsi lisää lempeyttä, itseymmärrystä ja hyvää oloa.
Kahden kerran kokonaisuuden aikana opit teorian, pääset kokeilemaan tärinää ja kuukauden päästä syventämään taitojasi.