Naisten viikonloppu

Tervetuloa viikonloppuun, joka tarjoaa tilan hengähtää, kohdata itsensä ja vahvistua yhdessä naisten kesken.

Tämän vuoden teemana on Naisen elämä – läsnäoloa, lepoa ja toivoa.

Viikonlopun aikana kuullaan luentoja tanssi-liiketerapeutti, ratkaisukeskeinen työnohjaaja Asta Lehtimäeltä sekä terapeutti, kouluttaja ja työnohjaaja Päivi Niemeltä.

Lisäksi kuulet monta rohkaisevaa tarinaa vapaaehtoisilta.

Voimaannutaan vertaisuudesta, nautitaan liikkeestä ja luovuudesta sekä lauletaan ja rukoillaan yhdessä <3 Astan johdolla ohjelmassa on kaksi toisiaan täydentävää teemaa: kehon hyvinvointi ja riittävyys.

Hän kutsuu pohtimaan, miten omaa kehoa voi kuunnella Jumalan luomana, ainutlaatuisena kokonaisuutena sekä miten arjen keskellä voi löytää jaksamista, rauhaa ja lempeämmän tavan suhtautua itseensä.

Luennolla tarkastellaan myös riittämättömyyden tunteita ja sitä, miten voimme opetella näkemään itsemme tärkeinä ja rakastettuina.

Päivi avaa luennossaan naisen elämänkaarta, hormonaalisia muutoksia sekä kehon tarpeita eri ikävaiheissa.