Voimaa- ja tasapainoa kuntosalilla 2
Tunti koostuu seisten tehtävistä harjoitteista kuntosalilla.
ke 5.8. klo 11.00Itäkeskuksen palvelukeskus
Tapahtuman kuvaus
Tunnilla tehdään ohjatusti toimintakykyä ja tasapainoa ylläpitäviä/kehittäviä harjoitteita seisten.
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, mikäli toimintakykysi on heikentynyt tai sinulla on tasapainohaasteita, kaatumisen pelkoa tai osteoporoosia.
Ilmoittautuminen fysioterapeutille ennen osallistumista puh. 09- 31043005 tai 09- 31044153.